jaki wiek

[...] poźniej 2 miesiace przerwy i kolejny epi gh stak ( epi dmz tren ) i przerwa 7 miesiecy do teraz po nim . Ważyłem 60 kg i udało mi sie dobić do 78 kg. Chciałbym zapytać jaki środek na 3 cykl , sam teść lub w mixie czy jednak zostac przy ph lub sarmach ? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 78 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: [...]

[...] : kreatyna aminokwasy HMB Uprawiane inne sporty : nie stosowane wcześniej spalacze : hmb suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : kreatyna amino ilość dni wolnych od kreatyny : brak przewidziane finanse na cykl : bezograniczeń uwagi i sugestie : brak Staż treningowy : 16 m-c dodaj jeszcze info o diecie jaki rozklad b/w/t?

Jaki masz staż,wiek, napisz trochę o sobie To przykładowy podział: Klatka - triceps Plecy - biceps Nogi -barki lub Klatka - Biceps Nogi - barki Plecy - triceps

jaki staż na siłce,wiek, cel treningu, dieta i jej braki, i ile kasy na cykl Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2006-03-18 16:31:18

To zalezy ?? np ile masz wzrostu jaki jest twoj wiek i co chcesz osiągnąc

zatem w sumie te suplementy są zbędne. ew. bcaa, ale to już tylko wtedy, jak inne czynniki grają. jak dieta?jak trening? jaki staż i wiek też napisz.

podaj jaki masz wzrost wage i wiek i nie ufaj do końca zapotrzebowaniu bo nie jest do końca wiarygodne musisz na sobie sprawdzić

Zalezy na jaki masz kase i do czego Ci potrzebny?? A wiek i waga nie maja nic do tego

Po pierwsze jaki jest cel ?? masa redukcja ?? waga wzrost wiek , budowa ciała to już raczej nie potrzebna wiedza.

jaki test badałeś ? wrzuć skan tych badań uzupełnij wiek w profilu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-11-24 16:27:40

Cwiczylem krótko na sucho, teraz postanowiłem zakupić XPAND po tym juz jestem prawie pewny że xp nie dla Ciebie jaki staż na siłowni, wiek ?

j/w jaki cel?staz?wiek?

[...] :tak 6posilkow Przeciwskazania medyczne :nie ma, (niespelnosprawny od pasa w dol) Zażywane suplementy : kreatyna olimp mega caps 1250 Ostatnio przerabiany plan:ze tak powiem mam go w glowie byle jaki;/ Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad-odpada, martwy-odpada, wyciskanie 70kg

[...] formy aktywności fizycznej: Rower, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 130/250/124 Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: - Cel/problem/opis: Rozrost klatki (powiększenie)/ nie wiem jaki dobrać zakres powtórzeń i serii, problem z ułożeniem planu na tą partie

Napisz jaki masz staż wiek itp. Jakei cykle przebyłeś . czy masz dietę. ?? I o którego ci nitrobolona chodzi ??

Przecież piszemy o "optymalnej" ilości wody dziennie a nie o jakichś przygotowaniach do zawodów, więc nie obracaj kota ogonem. Panuje jakiś wszechobecny mit, że kazdy z nas musi pompować w siebie 4 czy 5 litrów wody ale nikt nie napisał dlaczego. Ktoś kiedyś puścił w obieg taką informację a teraz każdy to powtarza. Ilość wypijanej wody zależy od [...]

[...] moze pobudzać wzrost. Rób rozsądnym ciężarem, ale bardzo dynamicznie, bo tego potrzebujesz, a będzie w porządku Moje zdanie jest takie, że jeśli chodzi o wzrost wszystko jest zapisane w genach, a jedynie w skrajnych przypadkach można go zmniejszyć czy zwiększyć... A jaki wzrost i wiek? zdr Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-07-03 01:00:27

Witaj, może sam włożyłbyś choć trochę wysiłku i przynajmniej napisał coś o sobie? Co dla Ciebie znaczy siłownia domowa? Jaki sprzęt posiadasz? Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia [...]

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8.TRENING: od 6 tyg codzinnie 9.CEL CYKLU: nie ma cylku 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: obojetny Pytanie: chce zaczac jakis cykl i nie wiem jaki i co brac, prosze o pomoc!

jaki jest Twój staż? wiek?